現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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任何人都無法選擇自己的出身，但不必沾沾自喜生于豪門，也不必自怨自艾我咋是苦出身，更不必因此給自己的人生下結論，只要你不自輕自賤，也許能成為豪雄。 一位父親帶著兒子去參觀凡·高故居，在看過那張小木床及裂了口的皮鞋之后，兒子問父親：“凡·高不是一位百萬富翁嗎?”父親答：“凡·高是位連妻子都沒娶上的窮人。”過了一年，父親帶兒子去了丹麥。到安徒生的故居前去參觀，兒子又問：“爸爸，安徒生不是生活在皇宮里嗎?怎么他生前會在這棟閣樓里?”父親答：“安徒生是位鞋匠的兒子，他就生活在這里。” 這個兒子叫伊東布拉格，是世界歷史上第一位獲普利策獎的黑人記者。二十年后，伊東布拉格在回憶童年時說：“那時我們很窮，父母都靠賣苦力為生。有很長一段時間，我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有出息的。是父親讓我認識了凡·高和安徒生，也是父親讓我認識了黑人并不卑微，通過這兩個人的經歷讓我知道，上帝沒有輕看黑人。” 這位父親是聰明人，在他沒帶兒子參觀兩位大師的故居之前，兒子是為自己的出身感到自卑的。這當然不能怪孩子，多數同樣境遇的人都有與生俱來的自卑感。形成自卑的過程大約有兩種：一是在小時候跟成人的比較過程中，都有不如別人的深刻體驗;再加上某些不太利于成長的環境，自卑的狀態就可能凝固在心里。二是每個人對自己的事情都比較了解，對別人的事情比較不了解，在自己的視野下，神秘的那邊被不自覺地賦予一些同樣神秘的力量或光環。 有人說，這個社會真不公平，別人有的東西我都沒有。這個社會本來就沒有公平過，不努力永遠不會有人對你公平，只有努力了，有了資源，有了話語權以后，才可能為自己爭取公平的機會。 俞敏洪說：“永遠不要用你的現狀來判斷你的未來。”他講，人一輩子有時會犯兩個錯誤：第一個錯誤就是你會斷定自己沒什么出息，你會說我家庭出身不好，父母都是農民，或者說我上的大學不好，不如北京大學、哈佛大學，或者說我長得太難看了，以至于根本就沒人看得上我等等，由此來斷定自己這輩子基本上沒有什么出息。俞敏洪在北大的時候，基本上就這么斷定自己的，斷定到最后，差點兒把自己給弄死。因為自己斷定自己沒出息，變得非常郁悶，最后得了一場肺結核。如果不是俞敏洪及時調整、做出改變，簡直不可想象。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 美國國家安全顧問賴斯，10歲時隨全家到首都游覽，卻因為身份是黑人，不能進入白宮。小賴斯備感羞辱，凝神遠望白宮良久，然后回身告訴父親：“總有一天，我會在那房子里。”果然，25年后，從名牌學院丹佛大學畢業、已成為俄羅斯問題專家的賴斯，昂首闊步進入白宮擔當了首席俄羅斯事務顧問，后又升為國務卿，成為全世界著名外交家。白宮那條歧視黑人的規定，也早已煙消云散。 誰都知道，駱駝比馬走得慢，但是駱駝一輩子走出來的距離可能是馬的一倍以上。馬喜歡奔跑，但它跑一段時間就累了，累了馬就會玩，或者吃草，就不前進了。但是駱駝一旦開始走，一走就是一天，比如走進沙漠以后，它意識到如果不走就會死在沙漠中，不走前面的綠洲就找不到，所以它一定要走。你未來偉大的成就，在于你一輩子的努力。 白巖松曾非常自卑，一個學期都不敢和同學說話，每次照相，他都要下意識地戴上一副大墨鏡，以掩飾心里的自卑。主持人張越，當年也曾因為自己的胖而自卑。大學畢業時，她差點兒領不到畢業證，不是因為功課差，而是因為她不敢參加體育長跑測試，可是她連向老師解釋的勇氣都沒有。尼采追求一個美麗的姑娘，但因為太笨拙，沒有成功。因此，他一生都在追尋人生哲學來彌補自己內心深處的自卑。但是，后來他們都成功了，因為他們沒有怨天尤人，沒有自暴自棄。曾經有過自卑并不可怕，可怕的是不能自拔。 將相本無種，男兒當自強，只要不自輕自賤，沒人能把你看扁，鼓足干勁迎著朝陽出發吧。 +10我喜歡
傾城 在浩瀚的宇宙中，有一塊生機盎然的大陸，其名為圣武大陸！而統治著這塊大陸的霸主，叫做圣武皇朝。只是時過境遷，大陸在不斷的漂移和分裂中變成了五塊。就形成了現在的中央圣武大陸，東方青龍大陸，西方白虎大陸，南方玄武大陸，北方朱雀大陸。 五大陸中，以圣武大陸的實力最為強大，上面生活著從前圣武皇朝的皇室家族，王族。王族人擁有前人強大的血脈之力，修煉起來遠超他人，而圣武大陸的各種修煉資源也是多如牛毛，無計其數。白虎大陸實力次之，朱雀和玄武大陸實力相差無幾，而青龍大陸卻是最差。 青龍城，這是青龍大陸的主城，傳說是圣武皇朝還未分裂時的青龍圣獸守護之地。只是圣武皇朝年代過于久遠，而青龍圣獸底下人龍族也是極為稀少，現如今更是絕跡了的種族。作為龍族圣者的青龍，乃至其事跡都是無法追溯的存在。 也因為龍族的銷聲匿跡，青龍大陸的總體實力從原來的翹屬變成了如今“當之無愧”的墊底。 不過今天，晴空萬里，微風拂面的日子里。青龍城里有件大事將要發生，那便是慕容世家的家主慕容嘯要在今天當爹了！ 慕容世家是青龍城的霸主，也是青龍大陸的翹屬。大陸上有這么一句話用來形容當今的大勢力，三宗兩族一世家。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 三宗指的是全為女子的霓霞宗，煉制傀儡的黑魔宗，傳承千年的青城宗，實力從低到高。其中黑魔宗與青城宗交好，兩宗守望相助。 兩族指的是張氏一族和李氏一族，兩族也是世代相交，關系莫逆。 而一世家便是這青龍城的霸主——慕容世家了。三宗里的霓霞宗便是依附于其的一個大勢力，當然每個大勢力下面又有許多小勢力依附。于是整個青龍大陸便呈現出一幅三足鼎立的樣子。 再說青龍城里的慕容府邸，一個約莫四十的壯漢不停的在一間廂房外走來走去，焦躁不安。“哎呀！都過去了兩個時辰了，怎么還沒有生出來！該不會是難產吧？！”只見那壯漢背著手在那踱步，看得周圍的丫鬟侍衛都眼花頭暈了。“呸呸呸！我這張爛嘴，怎么可能難產？一定是我的兒子不同凡響，出生時間長點又如何？！對對對，一定是這樣，一定是這樣。” “嚶嚶嚶……”突然房間里傳來了一陣嬰兒的哭聲。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “太好了，我慕容嘯要當爹了！”原來這壯漢便是慕容世家的家主——慕容嘯！ 慕容嘯迫不及待的推開房門，走進去卻發現一件怪事。只見所有人都圍著他妻子的床，只有嬰兒的啼哭聲，其他人卻沒有一點的聲音，房間里雖然吵鬧，卻是別樣的寂靜。 按照一般情況，接生婆應該抱著我的孩子過來給我才是，怎么都杵在床邊？難道有什么意外？慕容嘯心里想著，卻發現不對。孩子的哭聲很正常，甚至可以說是極大，這也正說明了這孩子的中氣十足。到底是怎么回事？ 慕容嘯越想越堵，便走近到床邊一看，眼前這一幕也讓他啞口無言。 原來他的夫人給他生了一對雙胞胎。只是其中一個是——死胎，全身烏黑，像是被雷電劈過，被火炮炸過…… “家主！”而此時的接生婆也像是緩過神來一般，對慕容嘯說道，“夫人難產，奴婢只好采用剖腹的辦法將兩位公子取出。只可惜大公子……” 原來真的難產了，我果然是個爛嘴巴。慕容嘯死的心都有了，好不容易有了后，還是兩個兒子，卻有一個夭折了。 “老天不公啊！”慕容嘯仰天長嘯，眼中盡是不甘，卻是無能為力。“夫人還好嗎？” “夫人傷了元氣，需要靜養數月。而且……”接生婆低著頭，支支吾吾的說道。 “而且什么？！”慕容嘯焦急地問道。 “而且怕是難以再有身孕了！”接生婆一下子跪在了地上，周圍幫忙接生的丫鬟也跟著下跪，唯恐家主發怒責罰。 “老爺……”突然床上躺著的婦人發出微弱的聲音，掙扎著想要起身。 “夫人！”慕容嘯急忙上前扶起。“孩子……” “我知道，老爺。”夫人笑著，就像是真的為有了孩子而高興似的，只是眼角卻流下了兩行清淚。“傾城還好嗎？” 慕容世家的族譜決定了這個孩子叫做傾城，慕容傾城。 “好好好！”慕容嘯將嬰兒抱起遞給婦人，然后退開。眼角掃過床另一邊黑黝黝的死嬰，又趕忙撇開視線，心里又是忍不住的一陣抽搐。 仿佛所有人都忽視掉了那個死嬰，不管是下人還是他的父母。 但是卻有一個人沒有忘記。“親……青……傾城。”只見婦人懷中的孩子咿咿呀呀的開口，竟然說出了“傾城”兩字。婦人以及慕容嘯一干人也驚呆了。 只見那孩子一個翻身，掙脫掉了虛弱婦人的懷抱，滾到了那個死嬰旁。“孩子！”婦人一聲驚呼，就想要去抱，只是一動身子，便又是一陣痛呼。 “夫人！”這一幕又讓慕容嘯一陣心驚膽跳，急忙又上前扶著婦人。“你沒事吧？不要亂動！你現在需要休息！” “孩子！”只是婦人完全不管慕容嘯，無力的揮揮手，讓慕容嘯扶也不是，不扶也不是。 當眾人都回過神來的時候，孩子已經滾到了死嬰身邊。張著靈動的大眼睛望著婦人，又看向了死嬰，抬起胖乎乎的小手指著死嬰說：“親…傾！”又指著自己說：“城！” “傾……城” “傾……城” 如此說了三聲，便一頭栽在了死嬰身上。嚇得婦人又是一陣驚叫，慕容嘯又急忙過去查看，見孩子只是睡著了，才放下了懸吊吊的心。 “夫人……”慕容嘯看著眼前這位母親，也是自己的妻子。突然沉默了。難產，好不容易生下的孩子卻有一個夭折了，而另一個孩子又是如此的聰慧。到底是該悲，還是該喜呢！ “阿城！”婦人掙扎著去抱孩子，同時也抱起了那個死嬰。“阿傾！” 雖然過程十分吃力，弄得滿頭虛汗，但是婦人卻是微笑著完成了這一切。當慕容嘯要幫忙的時候也是微笑著搖頭阻止，整個過程都靠自己，靠自己這個母親，兩個孩子的娘。 “以后你就叫阿傾…”婦人吻了吻死嬰的額頭，又吻了吻熟睡的孩子的額頭。“…你就叫阿城。”抱著懷中的兩個孩子，婦人也睡了過去。臉上有微笑，也有淚水。 慕容嘯從沒像今天這樣心驚膽跳過，打仗殺敵，乃至被圍無援都沒像這樣過。這就是當爹了的感覺嗎？ 只是想起自己的大兒子阿傾，就又是一陣沉默。他走出房門，望著天，眼眶紅了起來。 婦人和慕容城睡了，眾下人跟著慕容嘯出來房。沒人注意到有一股灰色的氣流從死嬰慕容傾的身上飄了出來，順著慕容城的七竅鉆了進去。 +10我喜歡
人生是條單行道，沒有機會重新來過，只有坦然面對現實，才能走好下一步人生。坦然不是對生命的漠視，而是尊重和失意后的樂觀。人生的意義不是功成名就，不是富甲一方，而是快樂的度過每一天，生活的精彩只有“下一個”，但沒有“重新”，人生沒有來過，有過去的路，卻沒有回來的車站。努力地走好每一步，不要留下遺憾。 人生一路，要么是喜悅歡快，要么是苦難磨礪。無論如何都不要忘記，生命的嫩芽總會破土而出，即便是枯木也會逢春。無論是誰，都有可能遭遇厄運和不幸，泥濘和風雨，在沉重的打擊面前，要懷揣一顆坦然的心，有泰然處之的心態，才能戰勝沮喪，化坎坷崎嶇為平坦大道。 人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的美麗風景，如果我們的心總被風塵覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機，喪失了斗志，我們會被侵蝕的千瘡百孔。如果能保持一種健康向上的心態，即使身處逆境，四面楚歌，也一定能東山再起，創造輝煌。 任何事物都是多面和復雜的，因此我們的人生不可能處處風平浪靜，一帆風順。對有的人來說，挫折是跳板，是通往成功之路的墊腳石;而對有的人來說卻是絆腳石。有人說挫折是一種財富，而有人說挫折是一場噩夢，其實，我們的態度決定了我們能不能重新爬起來，撣撣身上塵土再上場一拼，堅持到最后。 上帝對每個人都是不偏不倚的，有的人總是抱怨他們遇到的不幸，卻不知道也可以從中獲得幸福。鮮花因為凋零才顯得珍貴，小路因為有彎道才有曲徑的意境，蠶之所以作螢自縛是為了在痛苦之后放飛自己。挫折、苦難可以磨礪人的性格，真正的強者不會因為苦難而固步自封，不會因為厄運而一蹶不振。梅花香自苦寒來，在寒冷的背后，蘊藏著馨香，人也如此，只有在痛苦過后，才能感受到人生的底蘊。 大文豪高爾基曾說過一句話:“苦難是人生最好的大學”。誰都不希望遭受苦難，但我們需要戰勝苦難帶給我們的那份自信，那種無堅不摧的力量和堅強。因為一個人只有具有了那種自信與堅強，在做人和處事時才能無往而不勝，苦難是一個過程，是邁向成功的階梯。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 有句話說的好:“上帝在給你關上一扇門的同時給你開了另一扇窗”，我們在這個方面或許不如別人，但不代表我們事事不如別人，要善于發掘自己的潛能，保持清醒的頭腦，蓬勃向上的心靈，就像哪里都能生存的雜草一樣，不畏風吹雨打，堅強面對各種挑戰。 人生如沒有挑戰，生活將索然無味。壓力就是最好的剌激要素，我們上學時候有壓力，上班后同樣有壓力，領導有領導的壓力，平民有平民的壓力，無論處于什么位置，壓力都不會消失。壓力能壓倒弱者，但是在強者面前，更能激發斗志，開發潛能!在體育比賽的壓力下，世界紀錄屢次打破，在企業生存的壓力下，世界經濟才得以飛速發展。 人生在世，是不可能沒有壓力的，善于利用壓力的人最后成為偉人，適應壓力的人成為能人，逃避壓力的人最后只能淪為庸人，你想避開，它如影隨形，不同的人生態度決定了不同的人生高度，有時候，只有逼自己一把，才能知道自己有多優秀。所以，不要懼怕壓力，克服恐懼，積極樂觀地面對它，將它壓在身上的痛苦全部轉化為向上的動力，讓它成為我們前進的助力，促進我們走向美好未來。 無論黑夜多么漫長，朝陽總會冉冉升起;無論風雪怎樣肆虐，春風終會緩緩吹拂。人的潛力往往由苦難和失敗激發出來，喚醒沉睡的雄師，才會引人走上成功的道路。有勇氣的人，會把逆境看作前進的珍寶，如同河蚌能將困擾它的沙泥化成珍珠一樣，將壓力轉化為動力，不猶豫，不徘徊，對付任何困難，輕視任何厄運，嘲笑任何障礙，用平和的心態，堅強的意志、品格、決心，嬴在失敗中，最終成功。不經歷風雨，怎能見彩虹! +10我喜歡
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